DEHB NEDİR?
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) nörogelişimsel bir bozukluktur. Çocuklarda teşhis edilen bu türden en yaygın bozukluklardan biridir.
DEHB genellikle yetişkinliğe de taşınır.
DEHB, belirli bir dizi beyin fonksiyonunun ve ilgili davranışların düzenlenmesi ile ilgili olan oldukça genetik, beyin temelli bir sendromdur.
Bu beyin işlemleri topluca “yürütücü işlev becerileri” olarak adlandırılır ve dikkat, konsantrasyon, hafıza, motivasyon ve çaba, hatalardan öğrenme, dürtüsellik, hiperaktivite, organizasyon ve sosyal beceriler gibi önemli işlevleri içerir.
Beyindeki kimyasal ve yapısal farklılıkların yanı sıra genetik de dahil olmak üzere bu zorluklarda rol oynayan çeşitli katkıda bulunan faktörler vardır.
DEHB Belirtileri ve Semptomları
Yetişkinlerde DEHB'nin başlıca belirti ve semptomları şunlardır:
-
Odaklanma güçlüğü
-
Eşyaları yanlış yerleştirme
-
Hep geç kalıyorum
-
Riskli davranışlar
-
Dinleme eksikliği
-
Öncelik belirleyememe
-
İlişki sorunları
-
Sinirsel enerji
-
Hafıza sorunları
-
Kolayca öfkelenme
Bu liste kapsamlı değildir, ancak yetişkinlerde DEHB'nin en yaygın belirti ve semptomlarını kapsamaktadır.
Yetişkinlerde DEHB
Erken dönemde teşhis edilmiş DEHB yetişkinlikte de devam edebilir. Bazı durumlarda DEHB'li yetişkinlere hiç teşhis konulmamış bile olabilir.
Dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %2,8'inde dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) bulunmaktadır.
Diğer araştırmalar, çocukluk çağında tanı konmamış vakalar da bu orana dahil edildiğinde, dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %6,7'sinin DEHB'den etkilendiğini tahmin etmektedir.
DEHB Teşhisi
DEHB teşhisi karmaşıktır. DEHB'yi bilen bir profesyonel ile çalışmak çok önemlidir. DEHB, kapsamlı görüşme prosedürleri, davranış ve belirti derecelendirme becerileri, üçüncü taraf gözlemleri ve kapsamlı bir öykü alma yoluyla teşhis edilebilir.
DEHB ve ilgili zorluklar konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist arayın. Birinci basamak hekimi tipik olarak
DEHB belirtilerini tespit edebilir ve bir ön tanı koyabilirken, DEHB'yi doğru bir şekilde teşhis ve tedavi etmek için gerekli kapsamlı DEHB'ye özgü deneyime sahip olmayabilir.
DEHB olup olmadığınızdan emin değil misiniz? Daha fazla bilgi edinmek için çevrimiçi DEHB testimizi yapın.
DEHB Türleri
DEHB üç farklı şekilde ortaya çıkabilir. Size teşhis konulan DEHB türü, hangi belirtilerin en baskın olduğuna bağlı olacaktır.
Dikkatsiz DEHB: Bu tür DEHB'ye sahip bireyler bir görevi planlamakta veya tamamlamakta, yönergeleri veya tartışmaları takip etmekte veya talimatları izlemekte zorlanırlar. Bireylerin dikkati kolayca dağılabilir veya günlük rutinlerin ayrıntılarını unutabilirler. Dikkatsiz tip DEHB genellikle ADD olarak adlandırılır.
Hiperaktif-Dürtüsel: Bu tip DEHB'ye sahip bireyler çok konuşma eğilimindedir, genellikle başkalarının sözünü keser, sıralarını bekleyemez veya uygunsuz zamanlarda konuşurlar. Hiperaktif-dürtüsel DEHB'li kişiler ayrıca kıpırdanır, insanların eşyalarını kapar ve sınıfta veya film izlerken olduğu gibi uzun süre hareketsiz oturmakta zorluk çekerler. Bu tür DEHB olan kişiler ayrıca huzursuz hisseder ve düşünmeden hareket edebilirler. Sonuç olarak, bu tür DEHB olan kişilerde kazalar ve yaralanmalar daha yaygındır.
Kombine: Kombine DEHB'li bireyler hem dikkatsiz hem de hiperaktif-dürtüsel DEHB'den eşit derecede semptomlar gösterirler.Not - Belirtiler zaman içinde değişebildiğinden, sunumlarının da değişebileceğini bilmek önemlidir.
DEHB Nedenleri
Şu anda DEHB ile ilişkili bilinen bir neden veya risk faktörü yoktur.
Ancak bilim insanları, DEHB semptomlarını azaltmanın ve yönetmenin yollarını keşfedebilmek için daha fazla bilgi edinmeye çalışmaktadır.
Bazı araştırmalar genetik faktörler ile DEHB arasında güçlü bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
Ayrıca DEHB için aşağıdakiler dahil diğer olası nedenleri ve risk faktörlerini de araştırılmaktadır.
-
Beyin yaralanmaları
-
Düşük doğum ağırlığı
-
Prematüre doğmak
-
Hamilelik sırasında alkol veya tütün kullanımı
-
Hamilelik sırasında kurşun gibi çevresel risk faktörlerine maruz kalma
DEHB Tedavisi
Araştırmalar DEHB için en etkili tedavinin ilaç ve terapi kombinasyonu olduğunu göstermiştir. İlaçlar beyin temelli işlevleri ve semptomları yönetirken, terapi günlük düşünceleri, davranışları ve başa çıkma stratejilerini ele alır.
Grup terapi programları ve akran destek grupları da faydalıdır.
DEHB koçluğunun, DEHB'li kişilere hedeflerini belirleme ve bunlara ulaşma, değişime karşı olumlu bir yaklaşım sürdürme ve bir hesap verebilirlik kaynağı sağlarken üretkenliği artırma konusunda rehberlik etmede etkili olduğu bulunmuştur.
Birçok kişi, hedefleri organizasyon becerilerini, zaman yönetimini, hedef tamamlamayı ve üretkenliği geliştirmeyi içerdiğinde koçluğa başvurmaktadır.
DEHB Gerçekleri ve İstatistikler
Epidemiyolojik verilere göre yetişkinlerin yaklaşık %5'inde DEHB bulunmaktadır. Hem erkeklerde hem de kadınlarda görülür ve vakaların çoğunda yaşam boyu devam eder.
DEHB genellikle bir kişinin yaşamı boyunca devam eder. Çocuklarla sınırlı DEĞİLDİR.
DEHB nöro-davranışsal bir durum olduğu için tedavisi yoktur ve çoğunluğu geçmez. DEHB'li çocukların yaklaşık üçte ikisi veya daha fazlası yetişkinlik döneminde de tedavi gerektiren semptomlar ve zorluklar yaşamaya devam eder.
DEHB hem erkeklerde hem de kadınlarda görülür. Başlangıçta araştırmalar hiperaktif, okul çağındaki erkek çocukları incelemeye odaklanmışken, artık kadınların da DEHB'ye sahip olduğunu biliyoruz.
Erkeklerin ve erkek çocuklarının DEHB testi ve tedavisi için yönlendirilme, konaklama alma ve araştırma çalışmalarına katılma olasılığı daha yüksektir, bu da DEHB'li erkeklerin kadınlara oranını belirlemeyi zorlaştırmaktadır.
Bazı araştırmacılar DEHB'nin erkeklerde daha yaygın olduğunu öne sürmüştür, ancak durumun muhtemelen böyle olmadığını öğreniyoruz.
Kadınlarda DEHB, özellikle hiperaktivite ve davranış sorunları göstermeyenlerde, erkeklere kıyasla sürekli olarak yetersiz teşhis ve yetersiz tedavi görmektedir.